Навигация

РуФитнес.ру Форум Новости фитнеса Фитнес статьи Фитнес тренинг Фитнес питание Диеты для похудания Новичкам в фитнесе Интересные статьи Медиа-архив Файл-архив Опросы Ссылки Карта сайта Обратная связь

 

Фитнес опрос

 
Сколько раз в неделю вы занимаетесь?
Один
Два
Три
Больше
Голосовало : 548
 

Обновления

 
 

О чём наш сайт

Фитнес (англ. fitness, от глагола "to fit" — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.


В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика дающая возможность изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Эта методика - тренировки и правильная диета, подобранная индивидуально. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Тренироваться в зале могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины.

 

Спорт товары

Последние новости :

 

А у нас новая статья Фитнес для груди.
Тренируемся, развиваемся, держим себя в форме!

Оставайтесь с rufitnes.ru!

Новости РуФитнес.ру Прочесть

с 16 по 19 октября 2009 года в Италии в городе Комо прошли 27-й Чемпионат мира среди женщин по бодибилдингу и бодифитнесу и 14-й Чемпионат мира по фитнесу.

Новости фитнеса Прочесть

18 октября на сцене знаменитого Golden Palace состоялось дебютное выступление спортивного шоу Fitness team Moscow. Это была презентация уникального , яркого, интересного, безумно энергичного коллектива, состоящего из представителей фитнеса, классического бодибилдинга, спортивной гимнастики, брейк-данса, танцевальной культуры.

Новости фитнеса Прочесть

   Федерация Бодибилдинга и Фитнеса г. Москвы определила точную дату проведения Открытого Первенства и Кубока Москвы по Бодибилдингу и Фитнесу 2009, это 18 апреля 2009 года.

Место проведения: г. Москва, ул. Мельникова, д. 7., Дворец культуры «Московский подшипник».
Проезд: до ст. метро «Крестьянская застава» или «Пролетарская», далее пешком 10 минут.

Получить справку по интересующим вопросам, а также получить информацию по аккредитации можно по телефону: +7(495) 347-33-51

Информация предоставленна Федерацией Бодибилдинга и Фитнеса г. Москвы

Новости фитнеса Прочесть

Администрация РуФитнес.ру от чистого сердца поздравляет Вас с самыми светлыми праздниками в году! Пускай, не смотря на холодное время года, Ваши сердца согревает тепло и радость! Пусть Ваш дом будет наполнен веселым смехом, забавными разговорами и приятными заботами!

Новый Год — это время получения подарков и, самое приятное, их преподношения. Это время забыть обо всех трудностях и неурядицах и с головой окунуться в поздравления и празднования.

Желаем каждому из Вас прикоснуться хоть на мгновение к волшебной сказке, поверить в чудеса и пускай исполнится самое заветное Ваше желание, ведь когда у человека есть то, о чём он мечтал, — он весёл, бодр, здоров!

Новости РуФитнес.ру Прочесть

 

Поиск

 
Введите слово для поиска :
 

Фитнес фото

 
250.jpg
250.jpg
 

Друзья

 
 
Частные бесплатные объявления - металочерепица. Кровельные работы в Москве.
Гидравлика в наличии: фронтальный погрузчик.
Полипропиленовые трубы Novatherm - полипропиленовый трубы. Защита от коррозии металла.
© 2010 Ру Фитнес