|
Навигация РуФитнес.ру Форум Новости фитнеса Фитнес статьи Фитнес тренинг Фитнес питание Диеты для похудания Новичкам в фитнесе Интересные статьи Медиа-архив Файл-архив Опросы Ссылки Карта сайта Обратная связь Фитнес опрос Обновления Новости : 22.10.09 : Новая статья21.10.09 : Результаты сборных России и Украины на 27-м Чемпионате мира среди женщин по бодибилдингу и бодифитнесу, 14-м Чемпионате мира по фитнесу 21.10.09 : Дебютное выступление спортивного шоу Fitness team Moscow 01.01.09 : С Новым Годом 21.01.09 : АНОНС. Кубок Москвы по Бодибилдигу и Фитнесу 2009 Статьи : 22.10.09 : Фитнес для груди21.10.09 : Почему после диеты ты выглядишь хуже, чем раньше. 13.09.09 : Почему нужно заниматься фитнесом 13.09.09 : Принцип прогрессии 10.09.09 : Кардиотренажеры |
О чём наш сайт Фитнес (англ. fitness, от глагола "to fit" — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека. В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика дающая возможность изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Эта методика - тренировки и правильная диета, подобранная индивидуально. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Тренироваться в зале могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины. Спорт товары Последние новости :
|
Поиск Фитнес фото Друзья
|




